健身知识
Fitness knowledge
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安博app官方网站大学生想以后从事健身方面的职业需要学习哪些知识?1.你练一年了,练成健身房里最壮的一批人之一了吗?如果没有,那你就没有健美天赋,从事健美比赛也没什么前途,只会沦为炮灰之一。
2.你家庭条件怎么样?能不能支付每个月几万元的开销?如果不能安博体育,你有没有能力赚每个月几万块自给自足?如果不能,那即使你有天赋,也没有资金让自己练健美。
3.换个方向。你有没有一笔资金让你创业投入?有没有服务行业从业经验?现在绝大多数健身房都亏钱,淘宝店也亏钱,如果你一没资金,二没经验,三起步比人家晚,本来就不是闭眼睛就赚钱的行业,面对种种竞争之下,你能保证自己有足够的竞争力?更何况有很多东西你不懂,开店可不是租个房把器材搬进来就行了的。
职业与爱好不同,职业的目的是要发挥自己的能力来赚钱吃饭,爱好就是随便玩玩。我健身五年多,现在别说最开始的了,就是第三年第四年认识的肌友都没几个坚持健身了。高中刚毕业突然自由了,开始健身,练不到一年觉得健身真深奥真好玩,看着肌肉增长飞快很有成就感,觉得健身就是此生信仰了,这很正常,谁都是这样的。但是等你练一两年以后,进步慢了,同时发现健身也没多深奥,每天重复做那几个动作,越来越枯燥,而学习生活的压力和该做的事越来越多,你也越来越能接触到社会其他事物的美妙,你就会觉得健身它充其量只是生活里的一个调剂,远不是生活的全部,更不是你未来几十年的人生。
我是建议你好好学习,学习专业技能,毕竟考上大学了,面前平坦的路不走白不走。如果你对健身依然喜爱,你可以趁着大一刚开始,还比较闲的时候去健身房做做兼职教练,做个代理卖卖蛋白粉鸡胸肉,看看有多不容易,我说的你就明白了。办卡买粉当消费者的感觉和销售卖产品当孙子的感觉很不一样。
最后一点,即使你从事了别的专业,有了与健身毫不相干的工作,也不代表你就回不来健身行业了。健身行业基本上是零门槛,只要你有钱,投资健身房、健身工作室、开网店这些随时都可以,直接当老板不就是你想要的吗?
把基础的解剖学,营养学,生理学,学好了就很厉害了!不要小瞧这三门,很多人都感觉自己学的很好了,其实马马虎虎!学到通透是很难的!
给个建议:年轻人别心浮气躁,踏踏实实工作努努力力研究才是王道!没有谁一夜就变得很厉害的!都是需要时间的积累!健身更是如此,很多人把自己练得很大就感觉自己很流弊了,你看看那些做健身最厉害的,最有权威的人,肌肉都不怎么大!因为她们他们卖的是品牌,是思维!
肌力训练、肌耐力训练、塑形训练、伸展训练的各种器械或自由重量训练方法与技巧,以及力量训练、减脂训练的运动处方制定。
你好,要成为一名专业的私人健身教练,首先要具备专业的健身知识和技能,掌握运动解剖学、力学、生物学、运动营养学,功能性普拉提,健身器械的使用,CPR认证、运动康复和私教营销等等知识和技能;其次还需学会沟通,科学指导,帮助顾客获得健康;最后健身教练也是需要不断学习提升,只有这样才不会被不断变化发展的健身市场所淘汰。祝好~
年轻,而且有闲,这是多少老司机梦寐以求的?别想着做教练的事,先好好练,最好是双分化训练(通常说的一天两练),如果能在饮食上多投入就更好了,瞄准职业化的方向去练。