对体能与技能的再思考：把体能训练与项目特征更紧密地结合起来

　对体能与技能的再思考：把体能训练与项目特征更紧密地结合起来就目前而言，体能是运动领域一个热得发烫的“专业术语”，一切和运动有关的方面都离不开它的身影，那么它究竟是什么呢？　　它是一个和竞技体育密切关键的定义。随着我国在...

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安博体育词汇之各种健身运动剖析

　安博体育词汇之各种健身运动剖析同学们如何应对备考考试呢?下面是小编为同学们搜索整理的有关词汇：各种健身运动介绍。希望对同学们的考试有所帮助，下面和小编一起来看看吧：　　1、文章部分内容来源于百度等常用搜索引擎，我方非相...

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常用的马拉松跑步专业术语跑步三年不一定全知道！

　常用的马拉松跑步专业术语跑步三年不一定全知道！当一群跑友在讨论马拉松跑步时，作为新手的你，有时是不是一脸懵逼，比如他们说的“PB”是指什么呢，有时候又不好意思问，略显尴尬，因为这是跑友圈中的常识。今天给新手的跑友们普及...

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健身小知识 热身不充分运动没效率高效热身手段“动作准备”了解

　健身小知识 热身不充分运动没效率高效热身手段“动作准备”了解一下体育战“疫”行动之市艺术体操队 防疫训练两不误，积极备战全运会 体育战“疫”行动之万盛 发布居家科学健身倡议书，推出居家健身公益活动 体育战“疫”行动之市...

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安博体育官方网站健身运动成功的必备条件是什么？-北方基因

　安博体育官方网站健身运动成功的必备条件是什么？-北方基因为了健康的运动，必须具备三个基本条件：一是安全性；二是效果好；三是有兴趣的运动。在体育运动的竞赛中，由于激烈竞争有时即使会损害健康也要尽力夺标，然而保健体育不在于...

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健身小知识。

　健身小知识。1、锁骨骨折复位固定后，即可做肘、腕关节、手指的屈伸活动和用力握拳。中期可加深肩后伸的扩胸运动。接触固定后，重点是肩外展和旋转活动，防止肩关节因固定时间太长，导致活动受限。　　2、肩袖是一个完整的功能解剖单...

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