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56岁周慧敏跑步健身细腰长腿太炸了网友:像18岁少女周慧敏将健身融入了她的日常生活,每周她会安排两次系统的跑步训练,帮助她燃烧卡路里、提高心肺功能,保持身体的柔韧性和协调性。
除了跑步,她还喜欢做单杠和平板支撑等力量训练,这些运动不仅锻炼了她的肌肉,还增强了她的耐力和自律能力。
多样化的运动方式,使她的身体在各个方面得到锻炼,保持了优美的线条,也展现出了内外兼修的健康美。
她享受着与倪震在加拿大的时光安博体育官方app下载,关心着身边的猫咪,她为它取名“周慧豹”,并将自己对宠物的爱转化为一部随笔集《我的猫儿子周慧豹》。