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分类>>最流行的8个徒手瘦身动作！
2024-01-28 23:02:15
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返回列表最流行的8个徒手瘦身动作！在健身的道路上，有10%的人因为懒而不想开始，20%的人决心不够试了几天就放弃，30%的人坚持了两周以上，但因为各种原因而破功……
而你要做的就是告诉自己再撑一把，一定要试着坚持!因为只要过了这段时期你肯定就能看到自身的小变化，并且有信心继续练下去。下面是2015年最流行的8个健身动作，瘦腰提臀，简单实用。送给正在努力节前瘦身的盆友!
运动，让你遇见最美好的自己安博体育。再坚持一点点，美妙身材就是你的了。如果你身边有正在健身的小伙伴，就将这些高效的健身动作转发给他吧~.
