更时尚、更好玩！四个线上全民健身项目火了8月6日，“全民健身线上运动会”迎来正式上线天。截止目前，活动累计参与人数已经超过1200万人次，发放参赛证书270余万份，各项赛事累计点击量超15亿次，活动累计曝光量达50多亿次。而在跑步等参与度很高的传统项目之外，新推出的四个项目也火爆出圈，引来大众的参与热潮。

　　目前已开展的线上项目包括智力运动类、骑行跑走类、体能力量类、操舞展演类、冰雪类、科学健身视频类等一百余个项目。在传统项目中，像球类、跑步、自行车、跳绳等运动参与度一直非常高，而像柔力球、AI广播体操、体能、飞盘这四个新推出的项目，也成为越来越多运动爱好者争相参与的项目，迅速火爆出圈。

　　柔力球，又被称为太极柔力球，它的球拍类似于羽毛球的球拍，不同点在于柔力球球拍的击球面不是网状结构而是薄布状，且印有太极图案，球有点像网球，中间是硬壳、外层是皮，内层是细沙。它的接抛球方法与羽毛球和网球完全不一样，讲究球拍与球接触的瞬间是切线角度，进入球拍带球做完整的弧形引化后顺势将球切线抛出，并且有迎、纳、引、抛四个基本要素。

　　柔力球这项运动就是需要以柔卸力，所以技术性要求比较高，讲究柔和、以柔克刚、忌撞击安博体育，接球的时候要善于缓冲。虽然看起来很简单，但是实际上运动量还是不小的。陕西铜川62岁的王淑英练习柔力球已经有十多年了，她对这项运动的总结是:“柔力球练习起来看似轻松自在，然而力度拿捏、方位掌控都需要全身协调才能完成，锻炼效果不言而喻”。

　　从本次线上运动会参与度来看，柔力球受欢迎程度超过很多人的预料。参与人群覆盖从儿童到老人，还有柔力球项目的运动达人。据统计，本次线万人次。相信未来柔力球会受到越来越多大众的欢迎。

　　不过相比其他线上运动会的项目，体能项目被很多运动爱好者称为“小铁人项目”。正如项目名称——体能，它对参与者的身体素质、耐力等要求特别高，考验的是运动者的综合能力和核心力量。不过此次很多运动爱好者积极报名本次线上运动会的体能项目，确实让很多人意外。

　　体能项目的爆火，其实也正得益于全民健身运动近年来的大力开展，越来越多人开始喜欢运动，甚至已经把它作为生活中的一个习惯。

　　广播体操对于国人来说，是一段并不陌生的经历，每个人在求学时，广播体操都是一段难忘的陪伴。不过工作和生活压力的奔波，以及随着跑步、自行车等运动的大力开展，广播体操慢慢只成为很多人脑海中的回忆了。不过当此次线上运动会的AI广播体操上线后，却意外遇到巨大的参与热情，相信这也让很多人找回昔日的快乐。

　　此次线上运动会的广播体操与人工智能科技结合推出——AI广播体操。参与者只要在悦动圈APP进入“全国智慧社区AI广播操工间操”界面，让身体进入手机摄像头范围，即可开始健身。AI系统通过做操者头顶、五官、颈腰、四肢等关节部位的17个点，与第九套广播体操单人示范教学版影片相匹配，形成评分系统，实现对群众练习一套广播操的精准计数、实时打分和评选排名。

　　几乎是一夜之间，飞盘——这一复古的运动项目风靡全国，全国飞盘推广委员会承办的“全民健身线年全民飞盘线上挑战赛”也引起火热的报名热潮。

　　随着飞盘运动的破圈，它已经成为了一种新的生活和社交方式。飞盘线上挑战赛期间，各界飞盘爱好者和从业者携手多位不同领域具有影响力的达人，共同在微博赛区开启跨界飞盘接力，飞盘蓄势全民接力的话题阅读量破亿，这标志着以飞盘为代表的户外运动赛事将持续推动体育行业的全面复兴。

　　在8月8日“全民健身日”到来之际，线上运动会也将结合“全民健身日”主题活动，在互联网运动平台推出一批线上项目，例如跑步、自行车、铁人三项等赛事活动。各地方体育局也将集中举办不同类型的赛事，其中既包括球类、广场舞、健身操舞、太极拳、健身气功等大众喜闻乐见的项目，还有跳绳、棋牌、武术、冰雪、健身科普等丰富的线上展示项目，以及家庭运动会、社区运动会等集体性的趣味活动。

　　全民健身线上运动会的火热，折射出人民群众对健康的重视，对生活品质的追求。科技手段为全民健身赋能，健身方式可以因时因需而变，与生活“零距离”。未来，全民健身线上运动会将继续高质量推动全民参与、全民共享、全民健康的发展，推出更多融合健身、趣味、高科技等特点的运动项目，让大家在运动中收获更多健康和乐趣。

　　关于“8·8全民健身日”前后开展科学健身指导活动的通知全民健身日 2022年“全民健身日”云南省主会场活动暨昆明市第六届“春城体育节”正式揭幕返回搜狐，查看更多