安博体育官网慢跑半小时可以消耗一块蛋糕的热量？那你大错特错了

　安博体育官网慢跑半小时可以消耗一块蛋糕的热量？那你大错特错了有数据表明，一个体重120斤的成年人，坚持慢跑半小时的热量消耗大概是270大卡，是比较可观的。不过，一块150g奶油蛋糕的热量大概是350大卡。想要消耗掉这块...

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　路透社13日称，新制裁包括衡水元展贸易有限公司和总部位于香港的恒邦微电子有限公司，理由是它们涉嫌或曾经参与“破坏乌克兰稳定”或“破坏或威胁乌克兰领土”。“”称，衡水元展贸易有限公司和香港恒邦微电子有限公司此前已被美国财...

安博体育官网老人最该吃的肉不是猪肉和牛肉而是这三种营养好吃又

　安博体育官网老人最该吃的肉不是猪肉和牛肉而是这三种营养好吃又补钙！对于老年人来说，合理的饮食摄入是维持身体健康的重要基础。肉类作为蛋白质和多种营养元素的优质来源，在老年人的饮食中占据着不可或缺的地位。然而，并非所有的肉...

懒人福音！周末集中锻炼竟有这些好处

　懒人福音！周末集中锻炼竟有这些好处伴随如今越来越快的生活节奏，人们常因工作、学习等忙碌而难以找到时间锻炼，于是有一些人选择成为“周末战士”，仅仅利用周末的空闲时间集中进行锻炼。　　本月，美国著名杂志《健康（Health...

安博体育健身是中年人最好的救赎吗_中年人最好的救赎是健身？

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亚冬会为冰城体育发展翻开崭新篇章

　亚冬会为冰城体育发展翻开崭新篇章2月14日，随着亚冬会主火炬熄灭，哈尔滨亚冬会正式落下帷幕。哈尔滨举全城之力，为全亚洲奉献了一场“中国特色、亚洲风采、精彩纷呈”的冰雪体育盛会。市冬训中心提供的数据显示，本届亚冬会，哈尔...